Referências:
Servan-Schreiber, D., & Bigotte, M. (2004). Curar: o stress, a ansiedade e a depressão sem medicamentos nem psicanálise. Cap. 7. São Paulo; Sá Editora.
Módulo 9 | Vitalidade
Módulo 9 | Aula 04 | Sono e Bem-Estar – Reprogramando seu Relógio Biológico
Você não tem acesso a esta aula
Para acessar o conteúdo do curso, compre o curso ou faça login se já tiver se inscrito.