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Como o Modelo PERMA-V Pode Melhorar Seu Bem-Estar Pessoal – 7 Considerações
Índice: 1. Introdução ao Modelo PERMA-V O Modelo PERMA-V foi desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman, um dos fundadores da Psicologia Positiva. Ele se baseia em seis pilares fundamentais que promovem o bem-estar pessoal, ajudando indivíduos a florescer em diversas áreas…